Ricette 1 Bulgur con verdure Carnaroli all'onda con porri Cecina Col cavolo.... cous cous Cous Cous di mare Cous cous quotidiano Crema di fave e pancetta Crocchette di farro Farrotto al pesto di erbe Fresca insalata di quinoa Insalata di lenticchie Insalata di Pollo con Semi Insalata insolita di polpo Insalata primaverile di bulgur Insalatina d'orzo con verdure Lenticchie brasate Olive imbottite Pasta green con ceci toscani Polpettine di ceci e senape Polpo e fagioli cannellini Spaghetti, ceci e vongole Taralli piccanti Torta di riso originario Zuppa di farro
